لماذا يضحــك الإنســـــان ؟ .

[rtl]لماذا يضحك الإنسان ؟ .
كتابة /نادية أبو رميس :
فوائد الضحك حكم عن الضحك محتويات ، الضحك ٢ لماذا يضحك الإنسان ٣
فوائد الضحك ٣.١ يحمي القلب والجهاز الدوري ٣.٢ يقلل نسبة السكر في الدم ٣.٣
يحسّن وظيفة الجهاز المناعي ٣.٤ يساعد على نوم مريح وهادئ ٣.٥ يحافظ على
اللياقة البدنية ، يصفي الذهن ويخلصك من التوتر ٤ العلاج بالضحك الضحك يعتبر الضحك من أشكال التي يعبر بها البشر عن مشاعرهم الإنسانية، بحيث يعبرون من خلاله عن تسليتهم ومرحهم ، بالإضافة إلى أنّه يعتبر ردة فعل طبيعية للإنسان السليم على المواقف المضحكة ، بالإضافة إلى كونه وسيلة دفاعية ضد مواقف الخوف المختلفة ، فضلاً عن أنه يعدّ من التعبيرات المستخدمة لإظهار التفاهم والتعاطف المتبادل بين البشر، وفي هذا المقال سنعرفكم على سبب ضحك الإنسان ، وفوائد الضحك ، والعلاج بالضحك .
لماذا يضحك الإنسان يضحك الإنسان تعبيراً عن مشاعر السعادة والنصر التي يشعر بها ، حيث يفرز الدماغ مادة الإندروفين التي تعطي هذا الشعور المشابه لشعور الحصول
على جائزة ، أو تفوقه في فعل أمر معين ، وفوائد الضحك يحمي القلب والجهاز الدوري
إنّ الضحك يقلل إفراز هرمون الكورتيزول الذي يسبب الضغط العصبي والتوتر عند الإنسان ؛ وكنتيجة لهذا التوتر تصاب الأوعية الدموية بخلل نتيجة تراكم الكولسترول على جدرانها ، وبالتالي حدوث انسداد في الأوعية الدموية ، الأمر الذي يتسبب في حدوث الأزمات القلبية ، والسكتات الدماغية ، يقلل نسبة السكر في الدم هناك علاقة قوية بين انخفاض نسبة السكر في الدم والضحك ، وبالتالي يعتبر الضحك علاج مفيد لمرضى السكري ، ويحسن وظيفة الجهاز المناعي يعزز الضحك وجود الخلايا المناعية بشكل كبير، حيث يحارب الفيروسات والعدوى ، كما أنّه يزيد تدمير الخلايا السرطانية ، بالإضافة إلى أنّ الضحك يزيد وجود الخلايا المناعية التي تحارب الالتهابات ، الأمر الذي يساهم في شفاء الجروح بشكل أسرع ، يساعد على نوم مريح وهادئ يخفّف الضحك من الأرق الناتج عن ضغوطات الحياة ، أو عن الآلام الجسدية ، حيث يساعد الضحك على النوم والاسترخاء ، يحافظ على اللياقة البدنية ينشّط الضحك عضلات البطن، والظهر، والساقين ، وكذلك عضلات الوجه ، حيث إنّ الضحك مئة مرة لمدة ثلاثين ثانية يساوي القيام بتمرين رياضيّ لمدة ربع ساعة ، يصفي الذهن ويخلصك من التوتر يتخلّص الضحك من هرمونات التوتر ، كما يعزّز الشعور بالراحة والاطمئنان، الأمر الذي يجعل الشخص أكثر قدرة على مواجهة المشاكل وحلها ، والقيام بالمهام اليومية بشكل جيد ، العلاج بالضحك العلاج بالنكت والدعابة : تعتمد طريقة العلاج بالنكت والدعابة على المسرحيات والأفلام الكوميدية ؛ لرفع الروح المعنوية لدى المريض ، إذ تعتبر هذه الطريقة من الطرق الفعالة التي تستخدم في الجلسات العلاجية ، العلاج بمهرج السيرك :
تستخدم طريقة العلاج بمهرج السيرك في علاج الأطفال الموجودين في المستشفيات، وذلك لتخفيف التوتر والقلق المتولد عندهم أثناء فترة العلاج ، الأمر الذي يقلل حاجتهم للمسكنات ، كما يحسّن فعالية العلاج .
المصدر / منتدى موضـــــوع .[/rtl]
لماذا يضحــك الإنســـــان ؟ . Modify_inline

» ^ لماذا يغضب الإنســـــان ؟ ^
» ☆ هــكذا .. يضحــك علينــــا الغــــرب !!! ☆
» ◘ معلومات عن الإنســـــان ◘
» ♀ لقـب آبــن الإنســـــان ♀
» ☼ قانــون حقــوق الإنســـــان ... ☼