لهذه الأسباب لا ينصح بتناول الأدوية المسكّنة للآلام !

كما أن تحذيرات طبية أطلقتها دوائر صحية تفيد بتجنب أدوية معينة وذلك لقلة فعاليتها وخطورتها ،

فيما يؤكد البعض أن هنالك بدائل لمسكنات الألم من رحم الطبيعة .
يلجأ البعض سريعا إلى مسكنات الألم فور شعوره بالمرض ، 

وذلك من أجل تجنب يوم مرهق ، أو من أجل عدم تأجيل أية أعمال طارئة يتصادف وجودها

مع الشعور بأعراض المرض .

إلا أن العديد من الدراسات تؤكد على أنه من غير المفضل 

الإسراع بتناول هذه المسكنات، حتى لو شعرنا ببعض الألم .

ووفقا لمجلة فوكس الألمانية والتي نشرت تقريرا عن المسكنات الطبية فإن الألم المحتمل

لا يلزمه أية أدوية مسكنة ، بل يفضل الانتظار لتقوية جهازنا المناعي ، 

ومن أجل تجنب الإصابة بأمراض أخرى .
ما هي الأدوية المسكنة للألم ؟
ويطلق اسم مسكن الألم على أنواع من الأدوية التي تستخدم لتخفيف حدة الشعور بالألم . 

وعند اختيار مسكنات الألم ، يؤخذ بالاعتبار حدة الألم ومدى استجابة المريض للأدوية الأخرى .

كما ينصح الخبراء بالتدرج في استخدام المسكنات بحيث يتم اللجوء إلى الخفيفة منها

كخطوة أولى والصعود فيما أسموه ( سلم مسكنات الألم ) في حال عدم الاستجابة .
ووفقا للمجلة الألمانية فإن تناول أدوية مسكنة دون استشارة طبية قد يكون خطيرا جدا ، 

وقد يؤذي الكلى أو الكبد ، لذلك يجب استشارة الطبيب لمعرفة الدواء الأفضل ،

كما يمنع تناول أي أدوية مسكنة لمدة أربعة أيام متصلة دون استشارة طبية .
أدوية يفضل الامتناع عن تناولها :
وبالرغم من الإعلانات التجارية التي تروج لأدوية معينة دون غيرها ، 

قالت المجلة الألمانية أن العديد من المسكنات الطبية الموجودة في الأسواق لا تعتبر فعالة ،

وأوضحت أن المسكنات الطبية التي تحتوي على كافيين أو تومابرين أو نويرلاغين ،

هي أدوية أثبتت قدرة قليلة على تسكين الألم ، بالرغم من الدعايات التجارية التي تروج لها ،

وقالت أنها قد تسبب أعراضا جانية وذلك وفقا للاختبارات الطبية التي أجرتها مؤسسات فحص معتمدة .
ووفقا لدراسة إيطالية فإن تناول المسكنات قد يؤذي القلب ، حيث توصل باحثون في جامعة 

ميلانو- بيكوكا الإيطالية إلى أن تناول المسكنات يزيد خطر

دخول المستشفى بسبب قصور في القلب بنسبة 19 في المئة .
كما أنه وفقا لإدارة الأغذية والأدوية الأمريكية ، فإن تناول جرعات عالية من " إيبوبروفين " 

من الممكن أن يكون مقلقاً أيضاً ، حتى لو تم ذلك بشكل معتدل ، إذ يمكن للجرعات العالية

أن تؤدي للإصابة بتشنجات وتباطئ في ضربات القلب وفشل كلوي وغيبوبة ومن الممكن

أن يكون تأثيرها مميتاً بالنسبة لبعض المرضى .
مسكنات طبيعية للألم :
من جهته ينصح الموقع المتخصص " تسينتروم دير غيزوندهايت " بالبحث عن بدائل 

طبيعية لهذه المسكنات يساعد على الوقاية من خطورتها ، ونشر المركز الصحي

على موقعه الإلكتروني أن التأثير السلبي لهذه المسكنات دفع الكثيرين للبحث

عن بدائل طبيعية ، وساق الموقع الألماني بعضا من الأمثلة للبدائل الطبيعية للمسكنات :
الزنجبيل : يستخدم الزنجبيل كعلاج طبيعي منذ زمن بعيد  ، فهوي يحتوي على مضادات 

أكسدة والعديد من المواد التي تقي من الأمراض مثل الكالسيوم والألياف

الغذائية والبوتاسيوم وفيتامينات مختلفة مثل فيتامين " سي " وفيتامين " بي 6 " ،

ما يجعله بديلاً طبيعاً لمسكنات الألم ومضادات الالتهاب .

وفي الطب الصيني ، استخدم الزنجبيل لتخفيف النزلات المعوية والغثيان والقيء .

كما يستخدم في علاج نزلات البرد وتخفيف الصداع وآلام الطمث ، وله القدرة

على خفض هرمون البروستاجلاندين المسبب للآلام والتقلصات ،

ما يساعد على تخفيف تشنجات الرحم .
الكركم : يتسم الكركم بخصائص مضادة للالتهاب . 

كما يعد بديلاً طبيعياً فعالاً لعلاج الألم .

وبحسب موقع " أبوتيكه أومشاو " الألماني ، فإن دراسات أكدت أن تناول 600 ميلليغرام

من مسحوق الكركم ثلاث مرات يومياً يساعد على تخفيف الألم بشكل فعال .

ربما يكون لاستخدام الكركم تأثير سلبي لدى البعض ،

لأن الإكثار منه قد يؤدي إلى حدوث اضطرابات في المعدة .

الأحماض الدهنية " أوميغا 3 " : الموجودة في الأسماك الدهنية

مثل السلمون خصائص مضادة لالتهابات قوية .

ووفقاً لموقع " غيزوندهايت هويته " فإن دراسات حديثة أجريت مؤخراً

على هذه الأحماض وأثبتت بأنها علاج فعال وآمن

للآلام المزمنة بدلاً من مضادات الالتهاب .
ع.أ.ج/ف.ي
مضادات حيوية طبيعية في متناول يدك وبدون آثار جانبية :
الثوم ..
يعود استخدام الثوم في علاج الالتهابات إلى آلاف السنين ، واستخدمه القدماء 

في علاج مرض الطاعون .

فالثوم فيه مركبات قادر على حماية الجسم ضد البكتيريا الضارة وإزالتها فضلا عن

أنه غني بمضادات الأكسدة الطبيعية القادرة على طرد الجذور الحرة وتقوي الجهاز المناعي .

وتعد مادة الأليسين هي الأكثر أهمية في الثوم لمكافحة البكتيريا الضارة .

------------------------------

مختارات ..
 دراسة : المغنيسيوم يساعد على تخفيض ضغط الدم  ..
ارتفاع ضغط الدم مرض يعاني منه الكثير من الناس ، ويُنصح المرضى غالبا بتناول أدوية 

خاصة لخفض ضغط الدم ، لكن علماء اكتشفوا أن تناول المغنيسيوم بصورة يومية ومنتظمة

يساعد على تخفيض ضغط الدم ويعوض عن الأدوية .  
الإكزيما المزمنة – مرض مزعج ومحاولات لعلاجه
رغم أن الجلد هو أكبر عضو في الإنسان ويمكن رؤيته ولمسه بشكل مباشر، 

مازال الأطباء عاجزين عن تفسير الكثير من أسراره .

وإلى جانب الأدوية والمراهم المعروفة ، يبحث الباحثون الآن عن طرق

جديدة منها الغسيل الكلوي .  
معالجة الايدز في وقت مبكر يقلص من انتشاره  :
قالت دراسة مختصة بمرض الإيدز أن العلاج المبكر له يمكن أن يسهم بتراجع 

انتشاره أو العدوى به بين الآخرين .

وأوضحت الدراسة أن أخذ الأدوية المضادة ، ساهم بنسبة 93 من خفض إصابة الشريك ،

وهو ما قد يؤدي إلى فهم أكبر لطبيعة المرض .  
مضادات حيوية طبيعية في متناول يدك وبدون آثار جانبية  :

تعد المضادات الحيوية من أكثر الأدوية التي يتم وصفها للمرضى ، 

لكن لهذه المضادات آثار جانبية ، تتمثل بتلف الجهاز الهضمي وضعف المناعة ،

فيما يلي مضادات حيوية طبيعة بدون آثار جانبية عرضها

موقعا غيزوندهايت تيبس وأبوتيكن أومشاو. 

~ منقول للفائــــدة ~