الغضب والعمل

موضوع: الغضب والعمل الأحد سبتمبر 04, 2011 9:46 pm

الغضب والعمل

يواجه العاملون خصوصاً من الشباب، ضغوطا كثيرة خلال العمل وتكون الأعصاب دائما متوترة ومن المعروف أن التوتر العصبي لا يفيد العمل بل يجعل الناس يتخذون قرارات خاطئة.لذلك على الشباب تجنب التوتر الشديد وفيما يلي بعض الأساليب للتخلص من التوتر.
أولا: تغيير الطبيعة العصبية، إذا شعرت بغضب فيجب أن تضغط على نفسك وتفعل بعض الأعمال الأخرى مثل التنظيف أو لعب الكرة والتجول لتخفيف توتر الأعصاب.
ثانيا: التواضع، يمكنك أن تفعل الأعمال التي تظن أنها صحيحة وتفعلها بهدوء ولا تتنافس مع الآخرين خارج قوتك.
ثالثا: تفعل بعض الأشياء للآخرين، إذا شعرت بالتوتر والضيق حاول أن تفعل بعض الأشياء للآخرين فستجد أن مشاعر التوتر والاضطراب ستتحول إلى قدرة فستشعر بسرور وارتياح.
رابعا: لا تفعل أكثر من شيء في وقت واحد، عليك أن تفعل الأشياء الأكثر الحاحا عندما تكون مشغولا وتترك الأشياء الأخرى مؤقتا.
خامسا: كن كريما مع الآخرين، لا تطلب كثيرا من الآخرين وإذا شعرت باليأس يجب عليك أن تنظر إلى مزايا الآخرين وتساعدهم على ادراك مزاياهم.
سادسا: لا تستخف بنفسك، قد يشعر كثير من الناس أن الآخرين يستخفون بهم وفي الحقيقة أن هذا خيال فقط ولا أحد يستخف بك إلا نفسك وقد ينتظر الآخرون أعمالك البارزة. فيجب أن تفعل بعض الأشياء طوعيا ولا تنتظر توجيها من الآخرين..
ولا تنسى "يعقوب 1: 20 - لان غضب الانسان لا يصنع بر الله. "

موضوع رائع يا ادمن شكرا

بيلا

شكرااا لمرورك الجميل

سلام المسيح معك دوما

جميل جداااااااااا

الرب يبارك خدمتك

سوسو

شكرااا لمرورك الجميل

سلام المسيح معك دوما

جميل ميرسي

موضوع اكتر من رائع
كالعاده يا كليمووو
ربنا يبارك خدمتك
الغضب والعمل Images?q=tbn:ANd9GcRFZvWa1bpUlcPAjRzoRNvPKvkRr0n03ESU-1vgHiewIKaC9p6S

الغضب والعمل Images?q=tbn:ANd9GcRFZvWa1bpUlcPAjRzoRNvPKvkRr0n03ESU-1vgHiewIKaC9p6S

هو احيانا ضغط العمل المتواصل والارهاق بيسبب الغضب وفي امور اخرى كماان وذكرت هون وقرأتهها عن ظهر قلب وبالحقيقة فيها فائدة كبيرة لكل من يعاني من الغضب وعجبني هي :

كن كريما مع الآخرين، لا تطلب كثيرا من الآخرين وإذا شعرت باليأس يجب عليك أن تنظر إلى مزايا الآخرين وتساعدهم على ادراك مزاياهم

رائعةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةة وهي مطلوبة منا روحيااااااا وبتساعد كثثير على التخفيف من حدة الغضب

ميرسي أخي كليموووووو

كثثير استفدت

عنوانك التميز

ربنا يبارك تعبك

كيروووووو

اسعدني مرورك العطر

جزيل الشكر

رينيه

اسعدني مرورك العطر

جزيل الشكر

جورجينا

اسعدني مرورك العطر

جزيل الشكر