☼ مواضيــــع آجتماعيّــة مُفيـــــدة ! ☼

مواضيع آجتماعية مفيدة :
** للحكة أو الدغدغة في الحنجرة
إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة ، أفرك أذنك
لماذا ؟
هناك أعصاب محفزة في الأذن ، وعند حك الأذن
تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسبب
تشنج العضلة ، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة
أو الدغدغة .
الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف والحنجرة
في نيوجيرسي
..............................
** لا تشعر بالألم :
هل تخاف من الحقنة ؟ ومن لا يخاف منها
ولكن الآن بإمكانك التخلص من الخوف
والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ
الحقنةحيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال
أثناء الحقن يقلل الألم لان السعال يسبب
ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدر
والقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات
الشعور بالألم في الحبل الشوكي
تاراس اوزشينكو، مؤلف دراسة الظاهرة
......................................
** تخفيف آحتقان الأنف :
هل تعاني من احتقان الأنف المزمن
ولم تنفع معك الأدوية ؟
أليك طريقة أرخص وأسرع وأسهل للتخفيف
من ضغط الجيوب قم بدفع لسانك ضد سقف فمك
بالتناوب ، ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد
هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات
الأنفية إلى الفم ، وهذه الهزات تسبب تحرك الإحتقان
بعد20 ثانية ستشعر بأن الإحتقان بدء بالتحلل
ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان
الجامعية .
.....................................
** عالج ألم الأسنان دون فتح فمك :
لماذا لا تجرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك
على المنطقة الغشائية على هيئة v بين
إبهامك وسبابتك !
لماذا لأنّ هناك توجد ممرات الأعصاب
التي تحفز الدماغ وتمنع إشارات الألم
الصادرة من الوجه والأيدي
دراسة كندية
...................................
** تخلص من آثار الحروق
عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز
نظف الجلد وآضغط بشكل خفيف على مكان
الحرق بأصابع يدك الأخرى . الثلج سيخفف ألمك
بسرعة أكبر. لكن الطريقة الطبيعية ستعيد
الجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية
فيصبح الجلد أقل تشوهاً
ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية
ولاية ميشغان الجامعية
...................................
** حتى لا تصاب بالدوخة
ضع يدك على شيء ثابت لأنّ اليد تحتوي
على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن
بعكس الإشارة التي ترسلها القوقعة
الجزء المسئول عن التوازن في الأذن
يعوم الجزء المسؤول عن التوازن في سائل
من نفس كثافة الدم . بينما يخفف الكحول
الدم فيصبح أقل كثافة وترتفع
القوقعة مما يسبب الدوخة
الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز
الأذن والأنف والحنجرة
في نيوجيرسي
.......................................
** خفف وخز الألم في جانبك الأيمن
هل تشعر بوخز مؤلم عندما تركض
هذا لأنك تخرج الهواء " تزفر" بينما
تضرب قدمك اليمنى الأرض
مما يضع ضغطاً على كبدك
( الموجود على الجانب الأيمن من الجسم )
ويسبب شداً للحجاب الحاجز الذي يرسل
أشارة بوخز جانبي . ببساطة تعلم
أن تزفر عندما تضرب قدمك اليسرى الأرض
كتاب العلاج المنزلي للرجال
............................
** أوقف نزيف الدم من الأنف :
أغلق أنفك وارجع رأس للخلف
بالطبع أذا كنت تريد الإختناق بدمك
أما الطريقة الصائبة فهي وضع قطن على
لثتك العليا التي تقع أسفل الأنف وآضغط
عليه بقوة !
لماذا؟
يأتي أكثر النزف من جبهة الحاجز
جدار الغضروف الذي يقسم الأنف
والضغط عليها يوقف النزيف
بيتر ديسماريس إختصاصي أذن وأنف وحنجرة
في مستشفى اينتابيني ، في ديربان ، جنوب أفريقيا
.....................................
** صداع البوظة :
لتجنب صداع المثلجات أضغط بلسانك
على سقف فمك ، وغطيه بقدر ما تستطيع
لماذا ؟
تصبح الأعصاب في سقف الفم شديدة البرودة
>> مما يسبب شعوراً بأنّ دماغك تجمد
ولتجنب ذلك أضغط بلسانك على سقف فمك
لتخفيف الصداع
بن أبو ، إختصاصي خدمات طبي طارئِ
في جامعةِ بيتسبيرج
................................
** التخلص من النمنمة :
إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت
قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى
سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم
في أقل من الدقيقة
لماذا ؟
تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية ، فإذا قمت
بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضّغط على الأعصاب .
................................
المصدر / منتـدى إيوان العربـي .