منتدى يسوع المخلص

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي

منتدى يسوع المخلص

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي

منتدى يسوع المخلص

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى يسوع المخلص

منتدى ثقافي ديني اجتماعي حواري واقسام للتسلية والترفيه.

الرئيسية

الرئيسية

أحدث الصور

أحدث الصور

التسجيل

دخول

لأي مشكل وللرسائل هنا

هنـا

welcome maria

منتدى يسوع المخلص :: المنتديات العامة .الاساسية :: العام :: منتدى العلوم والتاريخ والثقافة..

في الموز عشر فوائد

اذهب الى الأسفل

4 مشترك

كاتب الموضوع

رسالة

KALIMOOO
ADMIN

الجنس :

عدد المساهمات : 17063

التقييم : 10891
تاريخ التسجيل : 09/08/2011

في الموز عشر فوائد Empty

موضوع: في الموز عشر فوائد الجمعة نوفمبر 07, 2014 10:10 am

في الموز عشر فوائد للموز العديد من الفوائد الصحية, فهيا معنا لتتعرفي على تلك الفوائد المذهلة. 1ـ يساعدك الموز على التغلب على الاكتئاب لاحتوائه على مستويات عالية من التربتوفان، والذي يتم يتحول إلى سيروتونين والمسئول عن المزاج الجيد لدى الإنسان. 2ـ تناولي حبتين من الموز قبل الإقدام على عمل مجهد لتمدك بالطاقة والحيوية, وللحفاظ على نسبة السكر في الدم. 3ـ إذا كنت تعانين من التشنجات العضلية أو كنت تمارسين الريلضة بانتظام, فاحرصي على تناول حبة من الموز يوميا لتجنب التشنجات والشد العضلي. 4ـ تعويض الجسم عما يفقده من الكالسيوم أثناء التبول, ويساعدك أيضا على بناء عظام قوية. 5ـ تحسين المزاج والتغلب على التغيرات الهرمونية أثناء الدورة الشهرية. 6ـ يحتوي الموز على نسبة عالية من البوتاسيوم وكميات قليلة من الملح, فيساعد على خفض ضغط الدم ويحمي من الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. 7ـ يساعد الموز على تنظيم عميلة الهضم لاحتوائه على البكتين, كما يخلص الجسم من السموم والمعادن الثقيلة. 8ـ تناول الموز يرفع من مستوى الذكاء ويجعل المخ أكثر نشاطا ومقدرة على التعلم لارتفاع نسبة البوتاسيوم, فينصح بالإكثار من تناوله قبل الاختبارات الدراسية. 9ـ يحتوي الموز على نسبة عالية من مضادات الأكسدة, فيحميك من الجذور الحرة ويقيك من أعراض الشيخوخة والسرطان. 10ـ أخيرا يستخدام الموز لعلاج فقر الدم ونقص الهمجلوبين لاحتوائه على الحديد.

الرجوع الى أعلى الصفحة

اذهب الى الأسفل

https://www.facebook.com/groups/165912160129695/?id=2135138053695

SIMONAAA_GIRL
عضو مبارك(ة)

الجنس :

عدد المساهمات : 700

التقييم : 680
تاريخ التسجيل : 11/09/2011
البلد التي انتمي اليها : تلميذة

في الموز عشر فوائد Empty

موضوع: رد: في الموز عشر فوائد الجمعة نوفمبر 07, 2014 7:28 pm

اوووووووووووووو فوائد هايله ميرسى يا احلى ادمن

الرجوع الى أعلى الصفحة

اذهب الى الأسفل

georgina
المميز(ة)

الجنس :

عدد المساهمات : 4920

التقييم : 2705
تاريخ التسجيل : 03/09/2011
البلد التي انتمي اليها : افتش

في الموز عشر فوائد Empty

موضوع: رد: في الموز عشر فوائد السبت نوفمبر 08, 2014 1:32 pm

والموز من الفواكه المحببة للكل وله فوائد كثيرة ذكرت وهو مفيد للرياضة كماااان ميرسي كليمو على الموضوع اكثر من رائع ربنا يباركك

الرجوع الى أعلى الصفحة

اذهب الى الأسفل

خادم المسيح
مشرف (ة)

الجنس :

عدد المساهمات : 24257

التقييم : 4957
تاريخ التسجيل : 11/08/2012
البلد التي انتمي اليها : العراق

في الموز عشر فوائد Empty

موضوع: رد: في الموز عشر فوائد السبت نوفمبر 08, 2014 9:33 pm

موضوع صحّي للجميـــــع ! تسلم الأيادي اخي الغالي * كاليمــــو * للموضـــوع المميــــز ! تحياتنــــــا .

الرجوع الى أعلى الصفحة

اذهب الى الأسفل

KALIMOOO
ADMIN

الجنس :

عدد المساهمات : 17063

التقييم : 10891
تاريخ التسجيل : 09/08/2011

في الموز عشر فوائد Empty

موضوع: رد: في الموز عشر فوائد الأربعاء نوفمبر 12, 2014 7:45 am

SIMONAAA_GIRL كتب: اوووووووووووووو فوائد هايله ميرسى يا احلى ادمن شكرااا لمرورك الجميل سلام المسيح معك دوما

الرجوع الى أعلى الصفحة

اذهب الى الأسفل

https://www.facebook.com/groups/165912160129695/?id=2135138053695

KALIMOOO
ADMIN

الجنس :

عدد المساهمات : 17063

التقييم : 10891
تاريخ التسجيل : 09/08/2011

في الموز عشر فوائد Empty

موضوع: رد: في الموز عشر فوائد الأربعاء نوفمبر 12, 2014 7:46 am

خادم المسيح شكرااا لمرورك الجميل سلام المسيح معك دوما

الرجوع الى أعلى الصفحة

اذهب الى الأسفل

https://www.facebook.com/groups/165912160129695/?id=2135138053695

KALIMOOO
ADMIN

الجنس :

عدد المساهمات : 17063

التقييم : 10891
تاريخ التسجيل : 09/08/2011

في الموز عشر فوائد Empty

موضوع: رد: في الموز عشر فوائد الأربعاء نوفمبر 12, 2014 7:47 am

جورجينا شكرااا لمرورك الجميل سلام المسيح معك دوما

الرجوع الى أعلى الصفحة

اذهب الى الأسفل

https://www.facebook.com/groups/165912160129695/?id=2135138053695

في الموز عشر فوائد

الرجوع الى أعلى الصفحة

صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:

لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

منتدى يسوع المخلص :: المنتديات العامة .الاساسية :: العام :: منتدى العلوم والتاريخ والثقافة..

انتقل الى: