اكثر 10 اشياء تحجب عنك السعادة !!!
تحدثنا كثيرا عن اسباب السعادة وسبل الوصول اليها , فمعظم الناس لديهم استعداد لفعل اي شيئ
يضمن لهم الجلوس علي اعتاب السعادة في الحياة ,
فقد تعرفنا علي قائمة الاشياء الموجودة بحياتنا
التي تشعرنا بالسعادة وكيف نستطيع تدعيم هذه الأشياء لأستمرار الشعور بالسعادة ,
ولكننا للحق نقول لم نتوقف عند الأشياء التي تحجب عننا السعادة ,
لذا قررنا اليوم من خلال " موقع حواء ويپ " ان نتعرف علي اكثر 10 اشياء
تحجب عنا السعادة اشياء تحجب عنا السعادة :
نعم لا تتعجب عزيزي القارئ فبأيدينا نحن قد نفقد الشعور بالسعادة دون ان ندري والدليل علي ذلك السطور التالية :
1 - المقارنات : مقارنة نفسك بألاخرين او وفقا للمعايير التي وضعها الأخرين لك
من اكثر الأمور الظالمة لك والتي تسلبك مشاعر السعادة دون ان تدري ,
فعدم الرضا عن الذات والنظر لما في يد الأخرين من اصعب المشاعر علي النفس البشرية ,
فما اصعب ان يشعر الأنسان بالعجز امام قدرات وامكانيات الأخرين عندما يقارن نفسه بهم
دون ان يدرك ان لكل انسان في هذه الحياة بصمة تختلف عن غيره قد
منحه الله سبحانه وتعالى اياها لكي يميزه عن غيره .
2 - احلام اليقظة : الرغبات المكبوتة تظهر عاده في احلام اليقظة عندما يفشل الأنسان في تحقيقها
علي ارض الواقع , لذا نجد ان الأنسان قد يتوجه الي الأنفصال عن الواقع بأحلام اليقظة دون ان
يبدي اي رغبة في تحقيق الحلم , مما يفقده الشعور بمشاعر السعادة الحقيقية عندما يتخلي
وبمحض ارادته عن تحقيق حلمه علي ارض الواقع .
3 - رثاء الذات : ما ابشع ان يشعر الأنسان بالدونية والنقص وانه ضحية كل المحيطين به ,
فالشعور بالرثاء علي النفس يجلب الحزن والتعاسة والنظرة السلبية لللقدرات والأمكانيات وبالتالي
تمني زوال النعم من الأخرين وعدم وعدم الاحساس بلذة الحياة او احساس السعادة .
4 - القلق علي المستقبل : القلق والتوتر الزائد عن الحد بشأن المستقبل وماسيحدث غدا طبع لدي
الكثيرين الذين يفتقدوا مشاعر السعادة بحياتهم , فكيف يستطيع الأنسان التعايش مع القلق والتوتر
ويظل هادئ البال مرتاح النفس راضي بدوره في الحياة !.
5 - لعبة اللوم : عندما تواجهك مشكلة ما بدلا من القاء اللوم علي نفسك وعلي الأخرين فلتقوم بالتركيز
علي الأيجابيات , فلعبة اللوم لعبة اذا استساغها الأنسان دخل في دائرة
من الحزن والألم وفقدان مشاعر السعادة بالحياة .
6 - المبالغة في النقد : المبالغة في نقدك لزاتك او نقدك للأخرين يفقدك الشعوربالأمن الداخلي والخارجي ايضا
وبالتالي تشعر بالأحباط والأكتئاب وفقدان الشعور بالسعادة .
7 - مقاومة التغيير : عدم المرونة والرغبة في مقاومة التغيير سواء في العمل او المنزل من اكثر الأشياء
المنغصة للحياة , فلابد ان تتسم شخصيتك بالمرونة بعض الشيئ ومحاولة تقبل التغيير بالتدريج
فلتعلم ان من الطبيعي الششعور برفض التغيير في البداية ولكن تقبله رويدا رويدا يؤدي الي شعور
بالأتزان النفسي والرضا والسعادة في الحياة .
8 - اطالة التفكير في الماضي : الرجوع بالذاكرة والعيش في الماضي مع الذكريات سواء المؤلمة
او السعيدة يجعل الأنسان حبيس للماضي لا يستطيع تذوق لذة الحاضر وبالتالي يفقد الشعور
بحلاوة الواقع مما يؤدي الي فقدان السعادة في الحياة .
9 - ضغط العمل : القدرة على التعامل مع ضغوط العمل يفتقده الرجال والنساء علي حدا سواء
ولكن تفتقده النساء بصورة اكبر لذلك لابد ان تكون هناك محاولة مستمرة في تحقيق التوازن بين العمل والحياة .
بدلا من إلقاء اللوم على الآخرين والا تفاقم هذا الشعور بالضغط واصبح كالطوق في الرقبة لا يستطيع
احد الفكاك منه وبالتالي فقدانالأحساس بالسعادة في الحياة .
10 - الحقد والحسد والكراهية : عندما يكن الأنسان مشاعر الحقد والحسد لبعض الشخصيات في
حياته يكون ذلك كفيل بشعوره بالحزن والالم والحسرة والرغبة الدائمة في التقليد الأعمي
وكل هذه المشاعر كفيلة بفقدان هذا الشخص لمشاعر السعادة .
* منتدى حــواء ويپ *
الرئيسية
أحدث الصور
التسجيل
دخول
موضوع: • ○ 10 أشياء ؛ تحجـب عنـك السّـعادة !!! ○ • 
الأربعاء نوفمبر 12, 2014 3:43 pm
الموقع
