ملف كآمل .. عن مشآكل الشعر وطرق علاجها ..!

في رأس كل إنسان حوالي مائة ألف شعرة وكل شعرة من هذه الكمية الهائلة تنمو وتسقط في توقيت معين خاص بها... ولا يرتبط بوجود باقي الآلاف وهكذا يسقط شعر، وفي نفس الوقت ينمو شعر آخر... ودائما يتوج الرأس عدد كاف من الشعر.. فالرأس دائما مملوءة بالشعر... و 90% من شعر الرأس ينمو بانتظام أما النسبة الباقية فإنها تظل في فترة سكون تنتهي إما بسقوطها نتيجة لنمو شعرة أخري محلها أوسقوطها تلقائيا.

في المتوسط يسقط من شعر الرأس خمسون شعرة يوميا وهي كمية غير ملحوظة بالنسبة للكمية الهائلة الموجودة في الرأس.

أما إذا زاد سقوط الشعر عن هذه الكمية وبشكل ملحوظ فهناك أسباب كثيرة وراء هذا السقوط و سوف نتعرض لهذا لاحقا

..(نصائح وإرشادات لجمال شعرك)..

جمال الشعر ليس بنعومته ولكن بنظافته ولمعانه وصحته وتصفيفه لذلك يحتاج الشعر إلي عناية فائقة للمحافظة عليه فاغسليه مرة في الأسبوع شتاء ومرتين صيفا

استعملي لغسيل شعرك شامبو من الأنواع الجيدة أما استعمال شامبو الرديء فقد يؤدي إلي إصابة الشعر بالجفاف.

استخدمي الزيوت الطبيعية لشعرك مثل زيت جوز الهند، زيت الخروع، زيت اللوز، زيت الزيتون وهو مفيد جدا... ويجب أن تتأكدي من جودة هذه الزيوت وذلك بشرائها من أماكن موثوق بها وذلك لكثرة الغش فيها ويكون الضحية في ذلك هو الشعر... وابتعدي عن الزيوت المعدنية تماما مثل زيت البرافين والفازلين لأن هذه الزيوت ضارة لجلد المحيط بالشعرة...

عند تمشيط شعرك وهو مبلل استعملي مشط واسع الأسنان لأن الشعر المبلل يتقطع سريعا إذا تم استعمال مشط ضيق الأسنان كما أنه يجب تجنب تمشيط الشعر بعنف بدون (تسليك) الشعر أولاً لأن ذلك يؤدي إلي نزع الشعرة من بصيلتها أو يؤدي إلي تقطيع الشعر...

عليك بتدليك فروة رأسك بين الحين والآخر (كل يوم أو يوم بعد يوم) وذلك بوضع الأصابع بإحكام علي فروة وتحريكها حركة دائرية مع ملاحظة استعمال أطراف الأصابع (دون الأظافر) ثم تنقل الأصابع من مكان إلي مكان حتي تضمني تدليك فروة الرأس كلها ثم قومي بتمشيط الشعر بالفرشاة وهذه العملية مفيدة جدا جدا لتنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس وتنشيط بصيلات الشعر مما يؤدي إلي تقويته...

في فترات ما بعد الولادة وأثناء الرضاعة وفي فترة النقاهة من الحميات وعند الإصابة بفقر الدم احذري التعامل مع الشعر بعنف وعاملي شعرك برفق مهما كانت درجة نعومته أو خشونته.

احذري مواد الصباغة الكيميائية الحارقة للشعر والتي لا تظهر أضرارها كاملة إلا بعد عامين تقريبا وهذا شيء يلاحظ في بعض النساء اللائي يستخدمن هذه المواد... !

لا تستخدمي أمشاط أو فرش شعر من البلاستيك بقدر الإمكان لأن ذلك يؤدي إلي حدوث كهرباء في الشعر تؤدي إلى تقصفه وإنما ينصح باستعمال أمشاط الشعر مصنوعة من خامات طبيعية مثل العاج.. الخشب أو العظم الطبيعي أو الصلب ولا تتواجد هذه النوعيات إلا في المحلات الكبيرة الخاصة بأدوات التجميل...

لا تعرضي شعرك لأشعة الشمس المباشرة فترات طويلة وخاصة في الصيف...

المشط والفرشاة من الأدوات الشخصية فلا يجب أن يستعملها شخص غيرك ولا تستخدمي أيضا أدوات الغير...

حافظي علي نظافة الأمشاط والفرش الخاصة بالشعر وذلك بغسل كل منها بالماء الدافيء والصابون السائل والمسحوق ثم تشطف جيدا بالماء لإزالة كل ما هو عالق بها من أوساخ...

اهتمي بشطف شعرك جيدا لأن ترك أي صابون به يؤدي إلي جفافه...

اعلمي أن أهم نقطة قبل هذه النقاط جميعا هي "الاهتمام بالغذاء صحي المتوازن " وخاصة البروتين علي وجه الخصوص وبكميات كافية.. كذلك يجب الاهتمام بجميع المواد الغذائية التي تحتوي علي فيتامين (أ)، (ج) وعلي الحديد فالشعر يتعذي من داخل جسمك عن طريق الدم الذي يصل إلي بصيلات الشعر فيحمل لها الغذاء للقيام بالعمليات الحيوية ، في أعضاء الجسم... لذلك فإذا كان الغذاء مفيدا ونافعا فسوف تكون صحة شعرك علي ما يرام... وإن كان العكس فسوف تظهر المشاكل التي لا حصر لها.

ويقول طبيب الجلد: "اعتني بصحتك وستجدي أن شعرك سيعتني بنفسه ".

وفيتامين (أ) يوجد بدرجة كبيرة جدا في كل من منتجات الألبان الطبيعية اللبن الطازج- البيض- السبانخ- الخس- البطاطس- القمح " البليلة "- الجزر- الكرنب- البازلاء- الكبد) كما أن فيتامين (ج) يوجد بكثرة في بعض الخضراوات والفواكه الطازجة لذلك يجب الإكثار من تناولها...

والحديد موجود بدرجة كبيرة جدا في (السبانخ- الكبد- الطماطم النيئة- والقمح- واللوبياء- والكرنب- والقنبيط- والعسل الأسود...). كما أن اليود مهم جدا للشعر ويوجد في الأسماك بدرجة كبيرة جدا...

فعليك أختي المسلمة بالخضراوات والفاكهة الطازجة واعلمي أن الشعر يتغذي عن طريق الفم لا عن طريق الدهانات والكريمات.

.
.

..(للشعر ثلاثة أنواع)..

اعلمي أن للشعر ثلاثة أنواع وكل نوع من هذه الأنواع الثلاثة يجتاج إلي عناية خاصة به

أ- الشعر الجاف:

هذا النوع من الشعر يبدو بدون بريق أو حيوية وهذا الجفاف الذي به يعرضه للتقصف المستمر وقد يكون هذا الجفاف بسبب ضعف نشاط الغدد الدهنية الموجودة بفروة الرأس أو قد يكون لأسباب خارجية تسيء إلي الشعر مثل كثرة استخدام الكيماويات الحارقة للشعر علي شكل صبغات وغيرها أو لاستخدام السيشوار والمكواه مما يؤدي إلي نتائج سيئة للشعر.

طرق العناية به:
يمكن عمل حمام زيت أسبوعيا (زيت خروع- أو زيت زيتون - أو زيت ذرة) الاهتمام بالناحية الغذائية وخاصة البروتينات.

يتجنب استخدام الماء شديد الشخونة والصابون الرديء بل يستخدم صابون زيتي أو شامبو جيد ويجب التحري جيدا عن نوع الشامبو إذا كنت تستخدميه.

يجب دهن الشعر من الخارج بزيت طبيعي لسهولة تمشيطه وعدم تقطيعه.

ابتعدي- بقدر الإمكان- عن الصبغات الكيماوية والسيشوار والمكواه ودعي شعرك بطبيعته ويكفي لفه في البيت بالطريقة المعتادة وذلك
تجنبا لكل مشكلات الشعر.

ب- الشعر الدهني:
ويظهر الشعر الدهني في فروة الشعر الدهنية وهي التي تفرز كمية زائدة من الدهون نتيجة زيادة نشاط الغدد الدهنية بها عن المعتاد.

ومن مشاكل هذا النوع من الشعر أنه يتعرض للاتساخ بسرعة وقد يصاحبه قشر الشعر فهو في حاجة إلي عناية باستمرار.

طريقة العناية به :
أ- قللي من الأطعمة التي تعمل علي زيادة إفراز الدهون وهي الأطعمة الحريفة والبهارات والتوابل والشيكولاته والمشروبات الساخنة جدا.

2- كلما زادت نسبة الدهون في الشعر يجب غسله جيدا عدة مرات ثم شطفه ويمكن أن يضاف لماء الشطف نقط من الليمون أو الخل فذلك يساعد علي اختفاء الدهون.

ج- الشعر العادي:
وهو الشعر الذي به نسبه دهون معتدله فهو شعر ليس به مظاهر الشعر الجاف ولا الشعر الدهني فهو شعر وسط ولا يوجد مشاكل تتعلق به

وللاحتفاظ علي هيئته الطبيعية يجب:

الاهتمام بنظافته بالطرق المعتادة.

الابتعاد عن كل التحذيرات التي سبق أن ذكرناها من قبل

.,

.,

ولكم آرق المنى

و إن شآء الله لي عوده بكل مآ يخص الشعر

**للمحافظة على الشعر وقوته، ينصح الخبراء باتباع عدد من القواعد والإرشادات منها :

1) الإقلال من استخدام الصبغات والعلاج الكيميائي للشعر.

2) استخدام المشط لتصفيف الشعر وتخليصه من الأتربة والعقدقبل الغسيل، فذلك يكون أفضل لأن الشعر يسهل تقصفه وهو مبتل.

3) استخدام الماء الفاتر مع الشعر لتخليصه من الأتربة العالقة -مع بداية الغسيل- .

4) الانحناء إلى الأمام عند غسل الشعر، لأن هذا الوضع يساعدفروة الرأس على تجديد دورتها الدموية.

5) تدليك فروة الرأس بأطراف الأصابع وبرفق أثناء الغسيل والشطف.

6) عدم وضع الشامبو مباشرة على الشعر، ولكن يفضل تخفيفه بالماء الدافئ.

7) عدم وضع البلسم على الجذور بل على الأطراف فقط.

Cool

التأكد من زوال بقايا الشامبو والبلسم من الشعر.

9) شطف الشعر جيدًا وتخليصه تمامًا من الشامبو حتى تحصلين على اللمعة المطلوبة.

10) إنهاء غسيل الشعر بماء بارد دائما.

11) عدم إبقاء الشعر ملفوفا بالمنشفة بعد الحمام لفترةطويلة.

12) عدم الاقتراب من الحرارة ومصادرها لأنها تسبب تأكسد الشعر وانخفاض لمعانه.

13) عند تمشيط شعرك وهو مبلل؛ استعملي مشطًا واسع الأسنان،لأن الشعر المبلل يتقطع سريعاً إذا تم استعمال مشط ضيق الأسنان، كما أنه الشعرالمبلل يتقطع سريعا إذا تم باستعمال مشط ضيق الأسنان، كما أنه يجب تجنب تمشيط الشعربعنف بدون تسليك الشعر أولاً، لأن ذلك يؤدى إلى نزع الشعرة من خصلتها، أو يؤدى إلى تقطيع الشعر.

14) ويحذّر خبراء التجميل من كثرة استعمال الشامبو العادي في غسيل الشعر لأنه يؤدي إلى ضعفه وفقدان نضارته ويرون أنه لا يجب أن يتعدى عددمرات غسل الشعر بالشامبو العادي معدل مرة واحدة أسبوعياً للوقاية من ضعف الشعروينطبق هذا أيضا على الشعر الدهني.

15) ويرى العلماء أن الشعر الجميل ينتج بشكل رئيسي على إشباع حاجات الجسم الأساسية من العناصر الغذائية الضرورية لأن نقص عنصر مغذ واحدمهما كان نوعه قد يؤثر مباشرة على الشعر فنقص البروتين يؤثر على حيوية ولمعان الشعرونقص فيتامين (أ) في الغذاء يسبب تصلب وعدم خصوبته أما إذا نقصت فيتامينات (ب) والحديد والنحاس أو اليود، فذلك يسبب تساقطه وإصابته بالشيب المبكر لذلك فانالإكثار من تناول الأطعمة الطبيعية الطازجة من الفواكه والخضار والحبوب وغيرهايساعد في تلبية متطلبات الجسم والشعر من المغذيات.

**مكيفات طبيعيةللشعر:

قد تفضلين استعمال المواد الطبيعية على شعرك قبل غسله فإليك هذه الوصفات :

1/ اخلطي صفار بيضة مع علبة صغيرة من اللبن الزبادي والقليل من قشر الليمون ودلكي شعرك بهذا الخليط واغسليه بعد نصف ساعة.

2/ اخلطي صفار بيضة مع ملعقتين من زيت الخروع ودلكي به شعرك وانتظري ربع ساعة قبل غسله (لا تنتظري اكثر من ذلك).

3/ دلكي شعرك بخمس ملاعق من المايونيز ولفيه بالورق الشفاف واغسليه بعد نصف ساعة أو اكثر.

4/ نصف كوب عسل مع ربع كوب من زيت الزيتون مخلوطان بشكل جيد يشكلان كونديشينر رائع ضعيه على شعرك بالتدريج واتركيه نصف ساعة ثم اغسليه بالشامبوواشطفيه أما إذا كان شعرك عاديا استعملي ملعقتين فقط من زيت الزيتون.

**مكيف طبيعي لجمال شعرك :

بيضة واحدة +1 فنجان ماء دافئ للشعر القصير

بيضتان + 1 ونصف فنجان ماء دافئ للشعر المتوسط الطول

ثلاث بيضات + 1 ونصف فنجان ماء دافئ للشعر الطويل

يضرب البيض ويخلط جيدا بالماء الدافئ وتدهن فروة الرأسوالشعر خصلة خصلة لمدة 5 دقائق ويوضع غطاء بلاستيك للرأس مدة 5 دقائق أخرى ثم يغسل ويستعمل مرتين في الشهر......

**بلسم (مكيف) للشعر من الجليسرين :

المكونات: 2ملعقه خل التفاح + 2ملعقه جليسرين + 1ملعقه زيت زيتون + 1ملعقه زيت جوز الهند + 2بيضه .

توضع المكونات في إناء وتقلب جيدا باستخدام أطراف الأصابع ثم يعمل تدليك لفروة الرأس بها ثم يغطى الرأس بفوطه دافئة ويترك على الشعر 45 دقيقهثم يغسل الشعر بالشامبو المناسب .

أما إذا كنت تريدين استعمال الوصفات بعد غسل الشعر :

1/ اضربي صفار بيضتين مع ملعقة أو اثنين من الماء أو اكثر حسب طول شعرك ودلكي شعرك واشطفيه بالماء بعد ربع ساعة.

2/ ضعي صفار بيضه مع نصف ملعقة زيت زيتون مع كأس ماء صغير وبعد غسل شعرك بالشامبو دلكي شعرك به واتركيه بضع دقائق ثم اشطفيه.

3/ إذا كان شعرك دهنيأضيفي ربع كوب من عصير الليمون إلى ثلث كوب من الشامبو الذي تستعملينه واغسليه كالمعتاد.

4/ نصف حبة افوكادو مايونيز ضعي المزيج على رأسك واتركيه لمدة عشرين دقيقه مع لفه بفوطه دافئة .

5/ حبة افوكادو حليب جوز الهند تمزج مع بعضها حتى تصبح بسمك الشامبو ويوضع على الشعر لمده 15 دقيقة ويشطف.

6/ امزجي موزه مع ملعقة طعام زيت نباتي وضعيه على الشعر ثم اشطفيه وهو يناسب الشعر الجاف
**أقنعة مغذية ومقوية للشعر :

1. ضعي ملعقتين من العسل الطبيعي ومثلهما من زيت الزيتون ثم ضعيهما على شعرك نصف ساعة مع تعريضه للحرارة مع تكرار التجربة لمدة ثلاث أسابيع على الأقل.

2. ضعي بعض فصوص الثوم بعد تقسيمه إلى نصفين في قليل من ماء الورد اتركيه لمدة عشرة دقائق مع تغطيته جيدا ، ثم يفرك الثوم على فروة الرأس ، ويترك على الشعر لمدة ساعتين ويغسل بعدها بالطريقة التقليدية . ولكن من عيوب هذه الطريقة ما تخلفه من رائحة الثوم الكريهة التي يمكن التغلب عليها بوضع القليل من دهن العود على الشعر بعد غسله وتجفيفه .

3. زيت النارجيل مع البن والحلبة : كمية كافية من الزيت + ملعقتين طعام بن + ملعقتين طعام حلبة يوضع الزيت على النار ثم تضاف باقي المكونات ثم ينزل من على النار.

4. خذي حناء من النوع الجيد وضعي عليها 2 ملاعق مايونيز+ علبة روب + 2ملاعق خميرة + ربع كأس خل التفاح واعجنيها بشاي قبل أن تضعيها بفترة واستخدمي هذه الخلطة كل 15 يوم أو 20يوم.

5. حناء + علبة روب + بيضة واحدة + فنجانين زيت الذرة يخلط جميع ويوضع على الشعر لمدة 5 إلى 6 ساعات.

6. يتم عمل قناع للشعر من الحناء بالحلبة على النحو التالي :
خذي ملعقتين من حبوب الحلبة· واغليهما في كأسين من الماء إلى أن يبقى تقريباً كأس واحد بعد الغليان يعجن فيه نصف كأس من الحناء.

أو خذي نصف كأس من الحناء الناعمة مع ملعقتين بودرة حلبة مع· كأس ماء بارد، وقومي بعجنها واتركيها لمدة نصف ساعة ، ثم ابدئي بوضعها على جذور الشعر ، ثم ضعيها على كامل الشعر ، ثم مشطي شعرك بيديك حتى يتخلله الحناء ، ثم ارفعي شعرك وضعي الحناء في أسفله ، وبذلك تصل الحناء لجميع شعرك ، ثم ترفع الشعر إلى أعلى الرأس واربطيه لمدة ساعتين حتى تجف الحناء ، ثم اغسليه ، ويفضل تكرار هذا القناع أسبوعياً .

7. المكونات : بيضة واحدة + 1ملعقه زيت خروع + 1ملعقه زيت ذرة + 1ملعقة خل التفاح + 1ملعقة جليسرين + كبسولة فيتامين أ. تمزج المكونات مع بعضها وتوضع على الشعر وتلف بمنشفه دافئة وتترك لمدة عشر دقائق ويؤدي استخدامه بصورة منتظمة إلى نعومة الشعر وزيادة كثافته وتماسكه .

8. اخلطي بالخلاط نصف موزة مع ربع حبة افوكادو وربع شمامة وملعقة لبن زبادي واتركيه على الشعر لمدة ربع ساعة قبل غسله.

**للشعر الخشن والباهت :×

قد تكوني أرهقت شعرك بالصبغات المتتابعة ولم تتركي له فرصة للراحة ، أو عملت حناء للشعر وهذه تعمل تغليفه له وتعطيه قوة فيمنع تغلغل الصبغة، فإذا هاجمت شعرك بالصبغة بعد وضعك مباشرة للحناء، فإن الحناء ستدافع عدة مرات والصبغة تهاجم فيرهق الشعر ويتعب ويحترق ويصبح كالليف. بغض النظر عما حدث فإنه من المهم عدم تعريض شعرك لأي مادة كيميائية لمدة ستة أشهر كاملة حتى يستعيد حيويته، ولا بد خلال هذه الفترة من الآتي :

1. قص الشعر باستمرار.

2. عمل حمامات زيت لشعرك ، وكذلك حمامات حناء باللبن

الزبادي ( كأس من اللبن الزبادي مع نصف كأس حناء ناعمة تخلط ثم توضع على الشعر ، ويترك لمدة ساعتين حتى يجف ويغسل الشعر).

3. حماية الشعر من مجففات الشعر .

1. أضيفي قدرا من عصير الليمون إلى الماء عند شطف شعرك .

2. ولإظهار الهايلايت وتفتيح الشعر الأشقر انقعي نصف كوب من شاي البابونج إلى ربع غالون من الماء المغلي ثم صفيه وبرديه وبعد غسل الشعر بالشامبو اشطفيه بهذا الخليط.

3. أما إذا اخترت الصبغة الحمراء فلا تنسي استعمال القهوة السوداء لشطف الشعر بعد غسله.

4. وإذا كان الشيب مشكلتك ولم ترغبي بالصبغة فاغلي قشور البطاطا في الماء ثم صفيها وبرديها واستعمليها لشطف الشعر بعد غسله مباشرة بالشامبو لتغميق الشيب.

5. ويمكن تلوين الشعر بألوان مختلفة باستخدام الحناء، فلإعطاء الشعر اللون الكستنائي تعجن الحناء بماء الكركديه وربع كوب صغير خل أو لبن أما اللون البني فيتم الحصول عليه بعجن الحناء بماء الشاي المغلي أو بإضافة قشر الرمان المطحون مع إضافة الماء الدافئ وربع كوب صغير خل أو اللبن، أما لتشقير الشعر فيتم عجن الحناء مع ملعقتين من الكركم أو يضاف إليها البابونج. أما إذا أردته أسود على بعض احمرار فأعدي مستحلباً قويا من الشاي مع بصلة مبشورة، وإذا أردت شعرك أسود وحسب، إليك بالعفص، فهو إذا نقع في ماء وخل، أو إذا دق بالحناء سود الشعر.

**حمام الزيت:

حمام الزيت هو عملية لتعويض الشعر الذي فقد الحيوية واللمعان كذلك فإنه مفيد جداً لفروة الرأس ويساعد على زيادة نمو الشعر وخصوصاً إذا استخدم بالطريقة الصحيحة.
الطريقة:

أولاً: يتم تقسيم الشعر إلى أربعة أقسام.

ثانياً : وضع الكريم أو الزيت على فروة الرأس وصولاً إلى أطراف الشعر كل قسم على حده حتى نهاية الرأس.

ثالثاً : عمل تدليك ( مساج ) خفيف لفروة الرأس للتأكد من وصول الكريم أو الزيت إلى جميع أقسام الشعر .

رابعاً : تغطية الشعر في غطاء بلاستيكي أو استخدام المجفف لمدة عشرون دقيقة ثم شطف الشعر بالماء الفاتر ويغسل بشامبو خفيف.

خامساً : الزيوت الطبيعية المستخدمة : زيت الصبار - زيت الأفوكادو - زيت الخروع - زيت الزيتون .
طريقة عمل حمام الزيت :

أولا :

يعمل تدليك للشعر - أي تفرك فروة الرأس بالأصابع قبل بداية الحمام.

ثانياً:

يلف حول الرأس فوطة بللت بالماء الساخن ثم عصرت .

ثالثاً :

تسخن مجموعة الزيت قليلاً .

رابعاً :

يوضع الزيت على الرأس ثم يفرك بالأصابع .

خامساً :

يترك الزيت على الرأس لمدة أربع ساعات.

سادساً :

يغسل الشعر بالشامبو ومن ثم ينشف.

للشعر الذي لا يتجاوب مع حمامات الزيت :

في أحيان كثيرة قد لا يستفيد الشعر مع ما نضعه عليه من زيوت أو كريمات ، ولمعالجة ذلك يجب مراعاة ما يلي :

1) ضعي الزيت على شعرك وهو نظيف.

2) سخني الزيت قبل وضعه على الشعر وذلك بوضعه في إناء ، ووضع الإناء داخل إناء آخر فيه ماء مغلي ، مع تحريك الزيت (أي لا نضع الزيت مباشرة على النار).

3) ضعي أطراف أصابعك في الزيت ثم ادعكي بها فروة الرأس أي منابت الشعر.

4) صبي مقدار ملعقة من الزيت في وسط الرأس ثم وزعي الزيت على بقية الرأس ليصل إلى كل منابت الشعر، فليس المهم أن تمسكي الشعر وتملئيه بالزيت وإنما المهم هو فروة الرأس.

5) قومي بتدليك فروة الرأس من 5 – 10 دقائق إلى أن تشعرين بحرارة في فروة الرأس ، على أن يكون المساج من فوق الجمجمة ومن أعلى الرقبة وعلى الجانبين أعلى الأذنين .

6) أحيطي شعرك بغطاء بلاستيك، ثم ضعي عليه منشفة بعد تبليلها بالماء الحار لتساعد في تفتيح المسام ودخول الزيت للجذور .

7) اتركي الزيت على شعرك المدة التي تفضلينها ثم اغسليه بالشامبو ، ثم اشطفيه .

فوائد الزيوت المستخدمة:

الزيوت مفيدة جدا للشعر بجميع أنواعه ومن افضل أنواع الزيوت ......

- زيت الخروع :

مفيد ومغذي للشعر ويساعد على إطالة الشعر واستخدامه بشكل يومي للرموش يزيد من كثافتها.

- زيت الجرجير :

مفيد و مغذي للشعر بالذات الجاف.

- زيت اللوز :

من افضل أنواع الزيوت المفيدة والمغذية والتي تعطي لمعة للشعر بعد الحمام.

- زيت النخاع :

مفيد ومغذي ومطول للشعر.

- زيت جوز الهند :

معروف بفائدته للشعر .

- زيت الصبار :

من افضل الزيوت المفيدة للشعر ويدخل في خلطات كثيرة للشعر مغذية ومفيدة وتساعد على إطالة ونعومة الشعر ومنع التقصف.

بعض أنواع حمامات الزيت

-حمام زيت الذرة :

زيت الذرة من الزيوت المفيدة والمغذية للشعر وفيه ميزه انه يعالج القشرة.

الزيت مع الصبار :
هذه الوصفة مفيدة جدا لذوات الشعر الضعيف والمقصف.
احضري ورقه صبار افتحيها من الوسط اكشطي اللب وضعي اللب في طبق ثم خذي وعاء وضعي فيه من 3-4 زيت نارجين ( جوز هند )وأضيفي له لب الصبار واغليه قليلا 3-5 دقائق افرغي الزيت في زجاجه من البلاستيك لاستعمالها عند عمل حمام الزيت.

زيت بالحلبة:
2فنجان حلبه مطحونة ناعمة + 2فنجان بن مطحون ناعم + زيت نارجين.
اخلطي الحلبة مع البن في طبق اقدحي الزيت في قدر اسكبي الحلبة والبن على الزيت وبمجرد أن تسكبي الخليط أطفئي النار تحت القدر مع التقليب المستمر ويدهن به الشعر مره كل أسبوع.

حمامات زيت للشعر الجاف :

المكونات : 2ملعقه من زيت السمسم + 1ملعقه عسل + بيضه واحدة.×
تمزج المكونات مع بعضها البعض وتستخدم في تدليك فروة الرأس ثم يلف حول الشعر منشفه دافئة نصف ساعة ويغسل .
استخدام صفار بيضة مع ربع كوب "مايونيز" ثم يلف الشعر في× منشفة دافئة رطبة، ويترك بها لمدة ربع ساعة، ويشطف بعدها بالماء البارد.
امزجي× صفار بيضة مع ملعقة من زيت الخروع وافركي شعرك ثم اغسليه بالماء الساخن مع قليل من عصير الليمون ثم بالماء العادي .

الشعر

نبتدى بالاول بعمل بلسم بالمنزل ومفيد جدا للشعر

بلسم الافوكادو وحليب جوز الهند

المقادير

نصف حبة افوكادو

ملف كآمل .. عن مشآكل الشعر وطرق علاجها ..! Aboshdg-f5bf4040b5

ملف كآمل .. عن مشآكل الشعر وطرق علاجها ..! Aboshdg-f5bf4040b5

والقليل من حليب جوز الهند

ملف كآمل .. عن مشآكل الشعر وطرق علاجها ..! Aboshdg-a63dde5da6

الطريقة

اولا طريقة تحضير جوز الهند الطازج

اقطعى ثمرة جوز الهند بحذر

خذى منها الماء واللب الابيض واخلطيهم بالخلاط

ثم صفى المزيج

الان اصبح عندك حليب جوز هند طازج

عمل البلسم

تهرس الافوكادو ويضاف اليها حليب جوز الهند بالتدريج

حتى تحصلين على قوام مثل الزبادى او اخف قليلا

يوضع على الشعر بعد غسلة بالشامبو

ويترك على الشعر 10 دقائق ثم يشطف بالماء

لمنع تطاير الشعر الجاف

اخلطى 4 ملاعق زبادى كبيرة مع بيضة واحدة

وبعد الشامبو ضعى الخليط على شعرك من الجذور

الى الاطراف وغطى كل الشعر واتركية من 5 الى 10

دقائق 5 دقائق للترطيب الخفيف و10 دقائق

للترطيب القوى وبعدها اشطفية بالماء

لاضافة اللمعان والكثافة للشعر

خل التفاح

ملف كآمل .. عن مشآكل الشعر وطرق علاجها ..! Aboshdg-bea00dac21

ملف كآمل .. عن مشآكل الشعر وطرق علاجها ..! Aboshdg-bea00dac21

اضيفى ملعقة كبيرة من خل التفاح الى كوبين من الماء

الدافئى وضعية على شعرك المغسول

ثم اشطفية وكررى الطريقة كما تريدين

وصفة لمنع تساقط الشعر

زيت الخروع

ملف كآمل .. عن مشآكل الشعر وطرق علاجها ..! Aboshdg-d2f380091a

ملف كآمل .. عن مشآكل الشعر وطرق علاجها ..! Aboshdg-d2f380091a

ادهنى شعرك بزيت الخروع لانة مفيد جدا

وبعد دهنة بالزيت جيد لفية بفوطة مبللة بماء

دافئى واتركية مدة ساعة وكررى العملية مرتين بالاسبوع

الخميرة وجوز الهند

ملف كآمل .. عن مشآكل الشعر وطرق علاجها ..! Aboshdg-a63dde5da6

اخلطى 3 ملاعق خميرة فورية مع كوب زيت جوز الهند

وادهنى شعرك مدة ساعتين

وبتشوفين الفرق بيصير كثيف وناعم ولامع

بنعمة اللّه

العسل

ملف كآمل .. عن مشآكل الشعر وطرق علاجها ..! Aboshdg-20e20aedeb

ملف كآمل .. عن مشآكل الشعر وطرق علاجها ..! Aboshdg-20e20aedeb

اغسلى شعرك بالماء والشامبو وجففية كويس

وهاتى اربع ملاعق عسل واخلطيها

ب6 ملاعق ماء وبعدين دلكى شعرك واتركى الخلطة

على شعرك مدة اربع ساعات
وبعدين اغسلى شعرك بالماء فقط

وهاذى طريقة مجربة خصوصا للشعر الخفيف

ملف كآمل .. عن مشآكل الشعر وطرق علاجها ..! Aboshdg-5ac4bfcab6

ملف كآمل .. عن مشآكل الشعر وطرق علاجها ..! Aboshdg-5ac4bfcab6

علاج الشعر الخفيف

علاج تساقط الشعر وقشور الراس بالاعشاب الطبيعية

لاعطاء شعر الراس مظهرا ممتازا وكثيفا تستخدم

مجموعة من الزيوت المعروفة باسم الزيت الثلاثى

ويجب تحضيرها بنفسك بنسب متساوية

من زيت الزيتون وزيت الخروع وزيت اللوز المر

وتوضع فى زجاجة وترج جيدا قبل الاستخدام

وتستخدم كالاتى

توضع على الشعر ويدلك الشعر جيدا بدون عنف

وتدلك فروة الراس مدة 10 دقائق قبل النوم

وهاذى الطريقة انا مجربتها شخصيا ونتيجتها مبهرة

الزعتر

ملف كآمل .. عن مشآكل الشعر وطرق علاجها ..! Aboshdg-3eb03a7eca

ملف كآمل .. عن مشآكل الشعر وطرق علاجها ..! Aboshdg-3eb03a7eca

بالنسبة لتساقط الشعر وخاصة فى مقدمة الراس

ووسطة فقد يكون عامل وراثى

اما اذا كان خلاف ذلك فلربما يوجد نقص فى

فيتامين الف وباء ومن الوصفات العشبية الجيدة فى

علاج تساقط الشعر وقشرة فروة الراس مايلى

الزعتر

نبات الزعتر يحتوى على زيوت طيارة وهو المكون

الرئيسى فى هاذا النبات وطريقة الاستعمال

يسحق نبات الزعتر جيدا ثم يؤخذ منة ملء ملعقة كبيرة

ويوضع فى ملء كوب ماء فاتر ويغطى ويترك لينقع مدة

24 ساعة وبعدها يصفى ويستخدم لتدليك فروة الراس بلطف

وتكرر العملية كل 24 ساعة

السفرجل

ملف كآمل .. عن مشآكل الشعر وطرق علاجها ..! Aboshdg-cf2c5bf0a4

ملف كآمل .. عن مشآكل الشعر وطرق علاجها ..! Aboshdg-cf2c5bf0a4

فاكهة مشهورة وهذة الوصفة بالذات تخص قشرة فروة الراس

حيث يؤخذ ملء ملعقة صغيرة من مسحوق

بذور ثمار السفرجل وتوضع فى كوب ماء بارد ويغطى بة

فروة الراس مدة نصف ساعة يوميا ويكون المنقوع طازجا

ولمدة شهر كامل

الفجل

يجب الاكثار من تناول الفجل وهذة الوصفة جيدة جدا

لانبات الشعر المتساقط كما يمكن استخدام عصير الفجل

مع زيت الخروع كدهان لفروة الراس حيث يفرم الفجل

جيدا ثم يؤخذ عصيرة ويمزج معة كمية قليلة من زيت

الخروع ويدهن بة فروة الراس ويستمر ذلك

مدة شهر تقريبا يوميا

فول الصويا

ملف كآمل .. عن مشآكل الشعر وطرق علاجها ..! Aboshdg-71e221565d

ملف كآمل .. عن مشآكل الشعر وطرق علاجها ..! Aboshdg-71e221565d

فول الصويا يعتبر من الاطعمة التى تحتوى

على كمية كبيرة من اليوتين وهو احد المغذيات الهامة

التى تشبةالفيتامينات

ولاستعمال فول الصويا يؤخذ 4 ملاعق اكل وتؤكل يوميا او ممكن شراء

مستحضر اليوتن الذى يوجد جاهزا

فى محلات الاغذية التكميلية والجرعة منة

6 ملجم يوميا

الزنجبيل

ملف كآمل .. عن مشآكل الشعر وطرق علاجها ..! Aboshdg-0edfa33f83

ملف كآمل .. عن مشآكل الشعر وطرق علاجها ..! Aboshdg-0edfa33f83

يؤخذزنجبيل طازج ويقشر ثم يعصر يؤخذ من عصيرة

ملعقتين ويخلط مع 3 ملاعق كبيرة من زيت السمسم

مع نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون

ويمزج الخليط جيدا ثم يدلك بة فروة الراس بمعدل

3 مرا ت بالاسبوع

القراص

ملف كآمل .. عن مشآكل الشعر وطرق علاجها ..! Aboshdg-2ce3c8a803

ملف كآمل .. عن مشآكل الشعر وطرق علاجها ..! Aboshdg-2ce3c8a803

يستخدم القراص بالنسبة للشعر كمقوى ويستخدم على هيئة

خل والطريقة ان يؤخذ حوالى خمس ملاعق كبيرة

من مسحوق نبات القراص ويوضع فى اناء يحتوى على

لتر ماء مع نصف لتر خل عادى ويوضع على النار

ويترك حتى يغلى مدة نصف ساعة ومن ثم يحفظ فى زجاجة

ويستعمل منة ما يكفى لدلك فروة الراس مرة واحدة فى اليوم

بذور البقدونس

ملف كآمل .. عن مشآكل الشعر وطرق علاجها ..! Aboshdg-9ff60508ba

ملف كآمل .. عن مشآكل الشعر وطرق علاجها ..! Aboshdg-9ff60508ba

تستخدم بذور البقدونس لعلاج ضعف الشعر

حيث يؤخذ ملء ملعقة كبيرة من مسحوق بذور البقدونس وتخلط

بحوالى كوب ماء ويترك لمدة 12 ساعة

ثم يدلك بة فروة الراس يوميا قبل النومولمدة اسبوع

ثم بعد ذلك 3 مرات فى الاسبوع الثانى ثم مرتين

بعد ذلك اسبوع

الكزبرة

ملف كآمل .. عن مشآكل الشعر وطرق علاجها ..! Aboshdg-4eff16516b

ملف كآمل .. عن مشآكل الشعر وطرق علاجها ..! Aboshdg-4eff16516b

يوجد فى الكزبرة نوعان الكزبرة العادية المعروفة

وكزبرة البثر حيث يؤخذ اجزاء متساويةمن الكزبرة

العادية وكزبرة البثر واوراق الرمان الجافة ثم تمزج

جيدا وتسحق وتغلى مع لتر من الماء ثم تصفى ويغسل

بها الشعر فقط وذلك كاجراء مع احدى الوصفات

السابقة حيث ان هذة الوصفة تثبت الشعر فى فروة الراس

كما تعطية ملمسا ناعما ولونا جذابا

السنامكى

ملف كآمل .. عن مشآكل الشعر وطرق علاجها ..! Aboshdg-abfaa9a8c6

ملف كآمل .. عن مشآكل الشعر وطرق علاجها ..! Aboshdg-abfaa9a8c6

من المعروف ان اوراق السنامكى من المسهلات

الجيدة ولكن فى هذا الموضوع تستخدم اوراق

السنامكى ضد حكة الراس وضد تساقط الشعر ويزيد

من طول الشعر ويزيد من سوادة نوعا ما

والطريقة تؤخذ ملعقة كبيرة من اوراق السنامكى

وتوضع فى كوب من الخل العادى ويوضع على النار

ويترك لمدة نصف ساعة ثم يصفى ويغسل بة الشعر

ويدلك بة فروة الراس مرة واحدة فى اليوم

عرق سوس

ملف كآمل .. عن مشآكل الشعر وطرق علاجها ..! Aboshdg-503f589cd1

ملف كآمل .. عن مشآكل الشعر وطرق علاجها ..! Aboshdg-503f589cd1

العرقسوس يحتوى على مادة الجليسريزين المعروفة

بتقليلها للافرازات الزيتية من فروة الراس

حيث ان المحافظة على نسبة الافرازات الدهنية

منخفضة تؤدى الى السيطرة على قشرة الراس

والطريقة ان يؤخذ مقدار حفنة

من مسحوق العرقسوس ووضعها فى مقدار لتر من خل التفاح

ويوضع فى زجاجة وتستخدم كغسول للشعر

بمعدل مرة واحدة فى اليوم

الحبة السوداء

ملف كآمل .. عن مشآكل الشعر وطرق علاجها ..! Aboshdg-8db2a17d1a

ملف كآمل .. عن مشآكل الشعر وطرق علاجها ..! Aboshdg-8db2a17d1a

لعلاج تساقط الشعر

يعجن طحين الحبة السوداء فى عصير جرجير مع ملعقة

خل مخفف وفنجان زيت الزيتون ويدلك بة الراس يوميا

مساءا مع غسلة يوميا بماء دافئى ولنمو شعر الراس

والاهداب والحاجبين يدهن بزيت الخروع من غير ان

يصل داخل العينين

الصبار

ملف كآمل .. عن مشآكل الشعر وطرق علاجها ..! Aboshdg-fe3df77c73

ملف كآمل .. عن مشآكل الشعر وطرق علاجها ..! Aboshdg-fe3df77c73

استخدام عصارة الصبار للشعر او ضد

القشرة فالاستعمال صحيح ولكن بطريقة اخرى

وهى ان يجهز خليطا مكونا من منتجات زيت الزيتون

مع نصف فنجان من زيت الخروع مع 10 الى 20

قطرة من عصارة اوراق الصبر

تقطف الورقة ثم تقسم الى جزئين حيث يخرج منها سائل

لزج يؤخذ القطرات من هاذا السائل

يمزج الجميع ثم يدهن بة فروة الراس

مرة او مرتين فى الاسبوع

ميرسي كتييييييييييييييييييير بجد حببتي
علي المجهود الرائع
ربنا يبارك خدمتك

جميل يا جورجينا

شكرااااا جزيلا للجهود الحلو

ربنا يباركك

حلووووو
ميرسي كتير
ربنا يباركك

مجهود راااااااااااائع
تسلم ايدك يا سكر
واجمل تقيييييم

موضوع مهم ليا ميرسى يا قمر

معلومات بجد قيمه ومفيده ربنا يباركك