الدماغ يتقلص ما لم يتم تحفيزه

قال باحثون أستراليون ان الدماغ يتقلص بسرعة أكبر ما لم يتم تحفيزه من خلال حل الألغاز أو تعلم لغات جديدة.

وذكرت وكالة الأنباء الأسترالية »آي آي بي« أن التصوير المقطعي للدماغ
أظهر أن الناس الذين لا يلتزمون في نشاط عقلي معقد طوال حياتهم، يعانون من
تقلص، بنسبة مرتين أكثر من غيرهم، في جزء رئيسي من دماغهم في سن الشيخوخة
مما يؤكد الرابط بين نمط الحياة والإصابة بالخرف، وان الرياضة العقلية، مثل
حل الألغاز وتعلم لغات جديدة، يجنب المرء من أمراض الشيخوخة.

وقال مايكل فالنزويلا في كلية الطب النفسي في جامعة نيو ساوث وايلز »لدينا
دليل قوي على ان الناس الذين يستخدمون دماغهم أكثر من غيرهم يعانون من تقلص
الدماغ بنسبة أقل. وآمل أن يعتبر الناس هذا الأمر دعوة لاستخدام دماغهم
لأن هذا الأمر يساعدهم في تأخير أو حتى الحؤول دون الإصابة بالخرف«.

وقام فريق البحث بدراسة شملت ٥٠ شخصاً في الستينيات طوال ٣ سنوات، فتبين ان
من كانوا ناشطين عقلياً خلال حياتهم يملكون مركز ذاكرة كبيرا في دماغهم.
وتبين ان دماغ من كان نشاطهم العقلي منخفضا طوال حياتهم تقلص بمعدل النصف
خلال السنوات الثلاث.

الموسوعة الطبيه

من كانوا ناشطين عقلياً خلال حياتهم يملكون مركز ذاكرة كبيرا في دماغهم.
وتبين ان دماغ من كان نشاطهم العقلي منخفضا طوال حياتهم تقلص بمعدل النصف
خلال السنوات الثلاث.
مهم جدااا تحفيز الدماغ وتشغيله حتى يقوم بوظيفته على اكمل وجه

ميرسي للموضوع المهم

تقييم تشجيعي لأحلى جوليت

ميرسى كتير للمعلومات يا قمر

ربنا يتمجد فى حياتك

حل الألغاز وتعلم لغات جديدة، يجنب المرء من أمراض الشيخوخة.

انا بحب الالغاز كتير
حتى الافلام مش بحضر منها الا اللي فيه الغاز

ميرسى على المعلومات الحلوه
ربنا يعوضك تعبك

نورتى بمرورك الجميل
ميرسى جورجينا
مشكوررة للتقيم ياسكرة
الرب يبارك حياتك

نورتى بمرورك الجميل
ميرسى رينيه
الرب يبارك حياتك

نورت بمرورك الجميل
ميرسى كليمووو
الرب يبارك حياتك

نورتى بمرورك الجميل
ميرسى رجاء
الرب يبارك حياتك

» لمنع امراض القلب وسكتات الدماغ.. اليكم بالشوكولاتة!
» الدماغ يزيح القلب عن عرش الحب وعبارة أحبّك من كلّ قلبي غير صحيحة
» فقد الأعصاب بسرعة سببه نقص مادة في الدماغ
» آلية الكوكايين في الدماغ .. طريقة جديدة لعلاج الإدمان .
» فيروس كورونا : ضبابية الدماغ من الأعراض الأكثر شيوع .