تجنب هذه الأشياء من أجل صحتك!!!

تجنب هذه الأشياء من أجل صحتك !!

تعرف علي
افضل عشر نصائح للحفاظ علي صحتك من مخاطر كثيرة يتبعها معظمنا وهو لا يدري
: 1- إستخدم الأذن اليسرى للرد على الهاتف والجوال 2- لا تشرب القهوة
أكثر من مرتين في اليوم ولا قبل النوم 3- لا تتناول الحبوب الدوائية مع
الماء البارد. 4- لا تتناول وجبة كبيرة بعد الساعة الخامسة مساءا 5- قلل
من كميات الاغذية الزيتية التي تستهلكها. 6- اشرب الكثير من الماء في
الصباح والقليل في المساء 7- ابعد الجوال عنك اثناء عملية الشحن 8- لا
تستخدم سماعات الرأس/سماعة الأذن لفترة طويلة وافضل اوقات النوم من 10م
الى 6ص 9- لا تستلقي فورا بعد أخذ أدوية ما قبل النوم 10- لا تستخدم
الجوال اذا كانت البطارية منخفضة للحد الأدنى لأن الاشعاعات تصل الى 1000
ضعف

اكتر من رااااااااااائع فعلا يا روما
تستاهلي عدة تقاييم

ميرسي ياغالي مرورك هو الرائع
وميرسي للتقييم
ربنا يباركك

ميرسى بجد يا رومه

فى حاجات كتير كنت بعلها منهم

بعد كده هاخد بالى

ربنا يتمجد فى حياتك حبيبتى

موضوع جميل والاهم مفيد اوى
ميرسى ليكى يا عسل
ربنا يسندك

ميرسي لمروروكم الجمييل رينا ومارينا
ربنا يبارك حياتكم