☼ ثقافــة / الحيــــاة الجنسيّة !!! ☼

الحياة الجنسية :
خمسة أشياء مذهلة يفعلها الجنس بأجسامنا
كتابة : علي لؤي الحوري
إذا سألنا الناس عن سبب ممارستهم للجنس فإن أغلب الإجابات ستكون

أنهم يمارسونه للمتعة وإرضاء الشهوات ، فالجنس ليس له تأثيرات نفسية فقط ،

بل تأثيرات فيزيولوجية على الجسد أيضاً .

وقد قام اثنان من أكثر الباحثين في أمور الجنس شهرةً ويدعيان وليام الماجستير وفيرجينيا جونسون

بدراسة ما يسمى بدورة الاستجابة الجنسية .
سنستعرض الآن بعض الطرق التي يؤثر بها الجنس على أجسادنا :
– الجنس يساعد على تخفيف الألم والتخلص من الضغط والتوتر:
المواد الكيميائية التي يطلقها الدماغ أثناء ممارسة الجنس قد تساعد في تخفيف الآلام والتخلص من التوتر،

وقد وجدت دراسة برنستون عام 2010 أن الفئران الذين كانوا أكثر نشاطاً جنسيا ؛

كانت مستويات القلق والتوتر أقل عندهم ، كما تحفزت الخلايا في الحصين

على النمو ( منطقة من الدماغ المرتبطة بتنظيم القلق ) .
وأن الأندروفين الذي يُفرز خلال الجنس يعمل كمسكنات الألم .
– الجنس يزيد من الترابط بينك وبين شريكك :
عند النشوة الجنسية ، يقوم جسمك بإفراز الأوكسيتوسين وهو الهرمون المسؤول

عن تلك المشاعر الدافئة والجميلة والنعيم الذي نشعر به بعد النشوة ،

وهو هرمون ضروري لإنشاء رابطة قوية جداً بين الشريكين .
ملاحظة : الأوكسيتوسين لا يميز بين الحب الحقيقي وبين ممارسة الجنس

مع شخص لا تحبه لمرة واحدة .
– الجنس يبقي جسمك نشيطاً :
يزيد الجنس من معدل ضربات القلب وضغط الدم والتنفس ويقوم بزيادة تدفق الدم

إلى القضيب والمهبل والحلمات ، مما يجعلها شديدة الحساسية للمس، ويمكن

أن يصبح باقي جلدك أيضاً أكثر حساسية للمس ، وأحيانا عند الوصول للذروة

في الشهوة الجنسية قد يزداد الشد العضلي .
– الجنس يحسّن قلبك وجهازك المناعي :
حيث يعمل القلب أثناء الجنس أكثر من المعدل الطبيعي فيزيد معدل نبضات القلب

من 70 نبضة في الدقيقة إلى حوالي 150 نبضة ، كما أنه يزيد من قدرة القلب على التحمل ،

ويحسّن الجهاز المناعي ، حيث أثبتت دراسة في جامعة St . Joseph أن الأشخاص

الذين يمارسون الجنس مرة أو مرتين أسبوعياً لديهم مقاومة أكبر لفيروسات البرد والزكام .
– الجنس رياضة من نوع آخر:
يساعد الجنس على حرق السعرات الحرارية وتمرين بعض عضلات الجسم ،

لكنه بالطبع ليس كافيا لحل محل التمارين الرياضية اليومية

لكنه طريقة جميلة لإبقاء الجسم نشيطا .

» ثقافــة / من هو كارل ماركس ؟
» ثقافــة / مفهوم الديمقراطية ومعناهــــــا
» ثقافــة / لماذا يكــذب النّاس ؟ .
» ◘ ثقافــة عامّـــــة ... ◘
» ثقافــة / حبّ الآخريــــــــن