منتدى يسوع المخلص
تمارين لتقوية كافة عضلات الجسم للرجال... 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
منتدى يسوع المخلص
تمارين لتقوية كافة عضلات الجسم للرجال... 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
منتدى يسوع المخلص
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى ثقافي ديني اجتماعي حواري واقسام للتسلية والترفيه.
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
لأي مشكل وللرسائل هنا
welcome maria

 

 تمارين لتقوية كافة عضلات الجسم للرجال...

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
* بنتك أنا *
مشرف عام
مشرف عام
* بنتك أنا *


الجنس : انثى
الحمل
عدد المساهمات : 7714
التقييم : 8802
تاريخ التسجيل : 22/08/2011
الموقع الموقع : في حضن المخلص

تمارين لتقوية كافة عضلات الجسم للرجال... Empty
مُساهمةموضوع: تمارين لتقوية كافة عضلات الجسم للرجال...   تمارين لتقوية كافة عضلات الجسم للرجال... I_icon_minitimeالإثنين فبراير 06, 2012 1:11 pm

تمارين مفيدة للجسم من جميع الاطراف


1
تمارين لتقوية كافة عضلات الجسم للرجال... Plyometricexercisesboundu4
تمارين لتقويه الرجلين الفخد الساق والركبة



2
تمارين لتقوية كافة عضلات الجسم للرجال... Plyometricexercisesbounnc4
تمارين مفيد للرجلين وهنا يرتكز علي الفخدة أكتر شيء



3

تمارين لتقوية كافة عضلات الجسم للرجال... Plyometricexercisesboxdyc0
تمارين مفيد للأرتكاز والضهر والفخدين



4
تمارن لتقويه كافه عضلات الجسم للرجال
تمارين مفيده للمؤخره



5
تمارين لتقوية كافة عضلات الجسم للرجال... Plyometricexercisesjumprk3
تمارين مفيد للطول وتمدد الجسم



6
تمارين لتقوية كافة عضلات الجسم للرجال... Plyometricexerciseslateie2
تمارين يساعد علي إكتساب الخفة للانسان رشاقت الجسم



7
تمارين لتقوية كافة عضلات الجسم للرجال... Plyometricexercisessingfr5

أفضل تمارين لتقوية الساق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/groups/165912160129695/?id=2128895820986
KALIMOOO
ADMIN
ADMIN
KALIMOOO


الجنس : ذكر
الحمل
عدد المساهمات : 17063
التقييم : 10891
تاريخ التسجيل : 09/08/2011

تمارين لتقوية كافة عضلات الجسم للرجال... Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمارين لتقوية كافة عضلات الجسم للرجال...   تمارين لتقوية كافة عضلات الجسم للرجال... I_icon_minitimeالإثنين فبراير 06, 2012 4:05 pm


كتير مهم موضوعك يا رووووووووما
منتهى الافادة ها جرب بعد رياضة الجري صباحا
انفذهم
مشكووووورة مع تقييم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/groups/165912160129695/?id=2135138053695
* بنتك أنا *
مشرف عام
مشرف عام
* بنتك أنا *


الجنس : انثى
الحمل
عدد المساهمات : 7714
التقييم : 8802
تاريخ التسجيل : 22/08/2011
الموقع الموقع : في حضن المخلص

تمارين لتقوية كافة عضلات الجسم للرجال... Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمارين لتقوية كافة عضلات الجسم للرجال...   تمارين لتقوية كافة عضلات الجسم للرجال... I_icon_minitimeالإثنين فبراير 06, 2012 8:33 pm

اوك كليمو
ميرسي كتيييير لمرورك الجمييل والتقييم
ربنا يباركك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/groups/165912160129695/?id=2128895820986
Reena
مدير عام
مدير عام
Reena


الجنس : انثى
الجدي
عدد المساهمات : 8160
التقييم : 10244
تاريخ التسجيل : 11/08/2011
البلد التي انتمي اليها : ملاكه قاعده شويه على الارض وراجعه تانى

تمارين لتقوية كافة عضلات الجسم للرجال... Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمارين لتقوية كافة عضلات الجسم للرجال...   تمارين لتقوية كافة عضلات الجسم للرجال... I_icon_minitimeالثلاثاء فبراير 07, 2012 7:04 pm

جميله اوى التمارين دى ومفيده كتير

ميرسى يا روما

واجمل تقييم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/groups/165912160129695/?id=2128895820986
* بنتك أنا *
مشرف عام
مشرف عام
* بنتك أنا *


الجنس : انثى
الحمل
عدد المساهمات : 7714
التقييم : 8802
تاريخ التسجيل : 22/08/2011
الموقع الموقع : في حضن المخلص

تمارين لتقوية كافة عضلات الجسم للرجال... Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمارين لتقوية كافة عضلات الجسم للرجال...   تمارين لتقوية كافة عضلات الجسم للرجال... I_icon_minitimeالثلاثاء فبراير 07, 2012 8:58 pm

ميرسي حببتي لمرورك الجمييل والتقييم
ربنا يكون معاكي ويحميكي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/groups/165912160129695/?id=2128895820986
 
تمارين لتقوية كافة عضلات الجسم للرجال...
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى يسوع المخلص :: الفئة الأولى :: الصور الطبيعية والمصممة :: الصبا والجمال والنحافة-
انتقل الى: